Салса е сдвоен латиноамерикански танц, донесен от Куба. Много хора се интересуват от това как да танцуваме салса. Танцуващата салса е едновременно проста и трудна. Ако човек е роден в испанска среда, танцуването на този танц за него е като ходене. Човек, който не принадлежи към тази среда, ще трябва да се научи. Сигурно е само едно - можете да го научите. След като научите няколко основни движения, можете да импровизирате. Основното нещо е да не забравяме, че салсата е огнен, темпераментен и изгарящ танц, сякаш към нея е добавен лют пипер.
Необходимо е
Голямо огледало, просторна стая, обувки с малък стабилен ток, салса музика
Инструкции
Етап 1
По-добре е да се научите да танцувате салса стъпка по стъпка. При това както в преносен смисъл, така и в буквален смисъл. Необходимо е да научите основните движения, стъпка. Стъпка - прехвърляне на тегло, това трябва да се помни. Салса музиката е разделена на 8 бита, с 3 стъпки на всеки 4 бита. Като правило първата стъпка се прави със силен ритъм. Партньорът трябва да пристъпи силен ритъм напред с левия крак, а партньорът отстъпи с десния крак. След това сменят посоката. Това е основната стъпка на салсата.
Ръцете на партньорите са разположени по същия начин, сякаш танцуват танго. Партньорът прегръща партньора за кръста, тя слага ръка на рамото му, други ръце - ръка за ръка, повдигнати.
Стъпка 2
След това трябва да се научите да се движите встрани и да сменяте посоката в затворено положение. Партньорите правят движения встрани синхронно - стъпка наляво, стъпка надясно, плавно замахване на бедрата. Промяната на посоката в затворено положение се извършва със същите основни стъпки, но насочени по диагонал. Партньорът прави стъпка диагонално назад, партньорът стъпва напред диагонално, след това обратно. В резултат се оказва, че партньорите, вървейки по този начин, се движат в кръг.
Стъпка 3
Сега трябва да се научите как да сменяте движенията в отворена позиция и да завъртите партньора си под ръка. Отворената позиция се различава от затворената по това, че партньорите се държат за ръце и разстоянието между тях леко се увеличава. Стъпките също са насочени по диагонал, както в предишната описателна стъпка. Обръщането на партньорката под ръка се извършва, когато, когато тя направи крачка върху партньора.
Стъпка 4
След това трябва да комбинирате всичко научено в предишните описателни стъпки. Изглежда така: основната стъпка се повтаря два пъти, след това два пъти - стъпки встрани, след това затворена позиция с диагонална стъпка (два пъти), отворена позиция (два пъти), която завършва с завъртане на партньора под ръка, след това основна стъпка. Този цикъл се повтаря толкова, колкото желаят партньорите. След като тези основни движения са усъвършенствани, става възможно да се импровизира „по пътя“, тоест да се комбинират основни движения в различни последователности, като се добавят скокове и завои. Ако партньорите усетят ритъма и помежду си, няма да има проблеми с импровизацията.
