За първи път този елемент е изпълнен от Майкъл Джексън още през 1983 година. Оттогава лунната пътека се превърна не само в негова запазена марка, но и в популярен елемент за почивка, достъпен за всеки танцьор.
Необходимо е
меки сгъваеми обувки с меки подхлъзващи подметки
Инструкции
Етап 1
Стой изправен. След това, облегнати на левия си крак, върнете десния крак назад и го поставете на пръста, перпендикулярен на пода. За да запазите по-добре баланса си, поддържайте постоянно разстояние между краката си. Разстоянието трябва да е такова, че да ви е удобно да стоите в това положение.
Стъпка 2
С левия крак застанете здраво на петата. След това го плъзнете обратно отдясно (плъзнете крака си на пода) и го поставете на пръста, прехвърлете тежестта на дясната пета. В същото време спуснете десния крак от пръста до целия крак. По този начин краката са обърнати.
Стъпка 3
Направете същото с другия крак, ще се придвижите назад. Добавете движение на ръката, за да създадете илюзия за ходене. Движете ги по същия начин, както ги движите при ходене: десният крак се връща назад, лявата ръка върви напред - и обратно. Дръжте тялото леко наклонено напред, като човек, който върви напред.
