Цял живот сте мечтали за велосипед, но така и не сте успели да научите как да карате. Нищо грешно. Можете да се научите да карате на всяка възраст. Основното желание.
Инструкции
Етап 1
Научете се да поддържате равновесие. Упражненията за баланс могат да започнат много преди да купите колело. И можете да направите това по време на най-обикновените разходки. Обиколете локвата по бордюра, като внимавате да не стъпвате в нея. Прекоси потока през камъчета или тесен труп. Правете това редовно.
Стъпка 2
Спуснете седлото на мотора до самото дъно. Това е необходимо, за да можете по всяко време да стъпите на земята. Извадете педалите. Докато не се нуждаете от тях, те могат да причинят нараняване.
Стъпка 3
Изберете равна площ близо до дома си. На асфалта не трябва да има дупки или неравности. Опитайте се да изритате земята с крака и да карате няколко метра по пътеката. Правете това упражнение, докато не се научите да поддържате баланс от 20-30 метра. Тренирайте така няколко дни.
Стъпка 4
Повдигнете леко седлото. Трябва да стигнете до земята с пръсти. Продължете упражненията си за баланс.
Стъпка 5
Завийте педалите и повдигнете седлото до нормално ниво. Тренирайте по една и съща писта. Овладейте спирачките. Карайте от едната страна на пистата до другата няколко пъти, като спирате в края.
Стъпка 6
Качете се по малък слайд. Карайте няколко пъти, без да въртите педалите и да намалите скоростта в края.
Стъпка 7
Научете се да се обръщате. Не забравяйте, че не е нужно да въртите педали, докато завивате, скоростта вече е достатъчно висока.
Стъпка 8
Прегледайте правилата за движение, преди да шофирате навън.
